华山校区开展“快乐学习体育 助力健康成长”主题教育讲座
作者:郑挺 来源:原创 查看次数:292 

近日,济南三职专邀请曲阜师范大学体育人文社会学研究中心副主任解毅飞到华山校区为全体高一学生做了题为《快乐体育与青少年健康养成》的专题讲座,讲座由校长助理苏景法主持,学生生涯规划研究中心主任扈清珍及部分老师聆听了讲座。

谢毅飞教授从运动、饮食、心理与健康的关系出发,论述了正确的运动、和谐的心态、均衡的营养、充足的睡眠对健康的促进作用,倡导师生贯彻国家全民健身战略,经常做肢体保健操,引领校园健身新时尚,逐步形成均衡饮食、有氧运动、良好心态的日常习惯。讲座过程中,学生认真听讲、仔细记录,在讲到健身基本常识、科学健身的基本方法时,谢教授现场示范肢体保健操,与学生进行互动,学生手脑并用、积极学习,尤其在学习难度较大的手指操时,学生每学会几个动作,都会用响亮的掌声表达内心的喜悦与自豪。讲座最后,谢教授真诚地鼓励和号召同学们快乐健身、享受学习。

讲座结束后,校长助理苏景法与全体师生共同向谢毅飞教授致谢。本次讲座的成功举办,使广大师生对体育健康有了更深刻的认识,对助力学生健康成长起到了积极的促进作用。(供稿 高中部罗鑫)